Event-Papi
Immer
volles
Programm
Früchte trinken: Fruchtige Smoothies
Apfel-Bananen-Mix:
2 Äpfel
1 Banane
1 Glas Wasser
alles in den Mixer und pürieren
mit dem Trinkhalm geniessen
Süsser Nektarinen-Drink:
400g Nektarinen
evtl. etwas Puderzucker
4dl Milch
2 Becher Vanillejoghurt
250 g Rahmquark
3 EL Honig
Nektarinen mit dem Puderzucker pürieren und in 4 Gläser füllen
Rest mit dem Schwingbesen mischen und auf die Fruchmasse geben
Mit dickem Trinkhalm schlürfen
Apfel-Melonen-Drink:
2 süsse Äpfel
1/2 Honigmelone
1 Glas Wasser
alles in den Mixer und pürieren
mit dem Trinkhalm geniessen
Beeren-Traum:
400g Beeren (Himmbeeren, Erdbeeren, ...), evtl. gemischt
evtl. etwas Puderzucker
4dl Milch
2 Becher Vanillejoghurt
250 g Rahmquark
3 EL Honig
Beeren mit dem Puderzucker pürieren und in 4 Gläser füllen
Rest mit dem Schwingbesen mischen und auf die Fruchmasse geben
Mit dickem Trinkhalm schlürfen
Warum nicht einfach einmal Früchte trinken statt essen? Du brauchst dazu einen Pürierstab oder, noch besser, einen Standmixer oder ein vergleichbares Gerät. Ich habe alle Drinks im Rahmen eines Gerätetests mit dem Multiquick MQ 745 von Braun hergestellt.
Meine Kids sind inzwischen sehr kreativ, wenn es darum geht, neue Fruchtmischungen herzustellen. Und ohne dass sie es merken, trainieren sie dabei ihren Geschmackssinn...
Hier einige Beispiele von uns. Lasst eurer Phantasie und eurem Geschmack aber freien Lauf!
